然后奇怪的事情发生了，那些已经相忘于江湖的异性朋友纷纷跳出来，点赞、比心、送花，其中更有一枚高冷得不得了的飞扬哥，居然也破例写了一句 “练得不错”，让我仿佛以为在做梦。我印象里，飞扬哥是那种只会对蒲质弱柳、飘飘如仙子的文艺女青年才感兴趣的大帅哥。

带着十二分好奇，我主动和他聊了聊阔别10年来的生活。他现在痴迷健身，不仅自己拥有了胸肌和腹肌，更成了一个肉弹身材爱好者，身边女友无一不是超杯超码……接下来则是苦苦的思索：这一切到底是如何发生的？

▲图源综艺《solo即地狱》

健身固然可以让现代人享受到体质与生活质量的提升，但更重要的一点，却是这背后的社交意义，无论你承不承认这一点，健身风潮是一种群体压力。法国哲学家波德里亚看到经济上升时期的美国有无数人开始投身马拉松运动，忍不住嘲讽道：“就像节食、健身和很多其他事物一样，慢跑是一种新形式的自愿奴役。”

▲在恋爱综艺《solo即地狱》中，嘉宾几乎都是健身狂人

对于个体来说，他们心甘情愿被奴役，一大理由便在于：这些行为会带来某些性选择上的好处。

当然，听上去仿佛是不言而喻的事实，谁都知道有马甲线比没有马甲线更容易吸引小哥哥小姐姐。但如果把它放到演化选择的角度上来考虑，就不是那么简单的一件事了，我们想要弄清楚一个更本质的问题：运动通过哪些机制来影响人类择偶行为？

最近的一个看法，来自南印第安纳大学心理系助理教授乌尔斯卡· 多伯塞克（Urska Dobersek）等人，这个合作团队2020年11月发表在《演化心理学》（Evolutionary Psychological Science）上的《健身能让我更有魅力吗？运动与配偶价值观关系的探讨》一文，探讨了运动是否会对伴侣价值的自我认知，以及对“理想”伴侣偏好特征产生影响。

在研究中，实验人员先通过运动习惯量表考察了参与者的运动频率和每个回合的长度，接下去对他们的自我认知和“理想”伴侣价值进行了评估，然后在其间进行相关性分析。结果发现，运动更频繁的人更能感知到自己的配偶价值，对“理想”伴侣价值的要求也更高。作者们由此提出，锻炼不仅是一种通过改变外表来改变他人认知的策略，也是一种改变自我认知、反映自我评价和自尊的有力工具，并且显然，这种改变会带来择偶市场上的积极影响。

更直接的， 运动对人的性能力和性表现有推动的作用。早在2003年，西悉尼大学的阿什温·库马尔（Ashwin Kumar）博士就在《社会调查期刊》（Journal of Social Inquiry）的文章《体育锻炼和性欲望之间有什么关系？》中指出，那些每周锻炼2到3天的人当中，超过80%的男性和近60%的女性认为自己的性欲望高于或远高于平均水平，每周锻炼4到5天的人当中，88%的女性和69%的男性认为自己的性表现高于或远高于平均水平，所有每周锻炼6至7天的男性对性的渴望程度均高于或远高于平均水平。

运动之所以能够促进欲望，离不开激素的作用，经常运动的人，可能会伴随着体内睾酮水平的提升，从而达到这个效果。不过，更有趣的一个观点却是有关于肾上腺素的，被称作为“唤醒的错误归因”。

上个世纪70年代，加拿大心理学家唐纳德·达顿（Donald G. Dutton）和亚瑟·艾伦（Arthur P. Aron）做了一个著名的“吊桥实验”。他们让两组志愿者分别走过位于加拿大温哥华北部摇摇晃晃的“卡普拉诺吊桥”和另一座作为对照的平稳小桥。两座桥的另一端都有一位美女实验员等在那里，她会给完成任务的志愿者一张纸条，上面有她的联系方式，如果想进一步了解这项科研，可以给她打电话。

正如两位心理学家的预想，走过恐怖吊桥以后给美女打电话的人，远远高于走过安全小桥的人。他们对此提出的解释是，走吊桥的人因为紧张刺激而产生了更多的肾上腺素，这和人在性唤醒时的效果相同，因此他的大脑会错误地以为自己受到了美女的吸引。类似效应在坐过山车和看恐怖电影的场景中都有被观察到。

同样，运动也会引起人体内肾上腺素的升高，那会不会出现同样的错误归因呢？这正是一项名为《肾上腺素对唤醒和吸引的影响》的独立研究所提出的观点，2011 年，来自麦肯德里大学的研究者克里斯汀·麦金尼（Kristin McKinney）通过小型实验证实了这一点。

撰文 庄小哥

编辑 赖琳琳

设计 孔韵彤

微信编辑 倪仕轩

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