2017年的无锡马拉松（简称“锡马”）即将拉开帷幕，这场备受瞩目的赛事吸引了全国各地的跑友。今年的比赛时间已经正式公布，定于3月19日举行。作为国内最具影响力的马拉松赛事之一，锡马以其优美的赛道和专业的组织赢得了跑者的广泛赞誉。

赛事日程安排

• 报名时间：2016年12月15日-12月30日
• 比赛时间：2017年3月19日上午7:30
• 比赛项目：全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里）

今年的赛道依旧延续了往年的经典路线，起点设在太湖大道，沿途经过蠡湖、鼋头渚等无锡著名景点，让跑者在竞技的同时也能欣赏到江南水乡的独特风光。

备战建议

对于已经报名的跑友，现在正是备战的黄金时期。建议每周至少进行3-4次针对性训练，包括长距离慢跑、间歇跑和核心力量训练。同时，注意饮食搭配，补充足够的碳水化合物和蛋白质，确保身体状态达到最佳。

“锡马不仅是一场比赛，更是一次与自我对话的旅程。”——资深跑者王磊

如果你还没有报名，不妨抓紧时间，和万千跑友一起挑战自我，感受锡马的独特魅力！更多赛事详情，请关注无锡马拉松官方网站或官方微信公众号。